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【书香战“疫”】第二期:祝福祖国,祝福人民,祝福武汉!

  • 发布时间:2020-02-10
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  • 作者:暂无
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  • 阅读次数:93



 祝福祖国·祝福人民·祝福武汉


2020开年一场突如其来的疫情,打乱了全国人民的出行计划,专家不断强调:少出门、不聚会、勤洗手……近期,很多小伙伴也开始正式复工,大家都想知道在疫情期间复工有什么要注意的!复工怎么做好个人防护?稍后就为大家一一解答!

在此,我馆也特别向向日夜奋战在抗击肺炎一线的白衣天使及武警、消防官兵、公安民警拜年,并致以崇高敬意!致敬并祝福“逆行者”,你们都是爱之大者!我们坚信,我们一定会取得抗击肺炎病魔的全面胜利。

在防控疫情的特殊时期,新疆图书馆为大家战“疫”提供精神食粮,推出“书香战‘疫’”系列第二期,好书让你的宅家时光不无聊!


01. 《新型冠状病毒职工防护知识50问》

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开始上班后,我们应该如何保护自己?

今天开始,疫情防控急需的医疗物资、群众基本生活保障行业开始陆续复工。接下来的日子里,更多的劳动者将陆续重返工作岗位。

为进一步扎实做好疫情防控工作,全国总工会应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组办公室组织编写了《新型冠状病毒职工防护知识50问》,并由中国工人出版社正式出版。

《新型冠状病毒职工防护知识50问》是面向广大职工群众的普及性知识读本,内容规范,以图文并茂的简要问答形式,从基础知识、工作场所、家庭场所和公共场所等四个方面对相关防疫问题做了通俗解答。同时,全书编制了40道职工防疫问答选择题,供各级工会组织开展知识竞赛时使用,广大职工亦可进行自测,轻松掌握科学防疫知识。

02. 《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》

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我们该如何预防新型冠状病毒感染的肺炎?

为有效应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情继续扩散,保障人民群众健康,在国家卫生健康委员会疾病预防控制局指导下,中国疾病预防控制中心编写的《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》近日由人民卫生出版社出版发行。

此书聚焦公众个人与家庭防护、居家医学观察、理性就医、心理疏导等防治细节,通过问答形式解读新型冠状病毒感染的肺炎有关问题疑惑,引导公众正确认识,积极做到防治结合、科学防护、消除恐慌、理性应对。

03. 《范志红谈厨房里的饮食安全》

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解读厨房里的饮食误区,

打造健康饮食家庭小环境。

你家的厨房健康吗?厨房,每个家庭每天都要使用的地方,却存在着很多健康隐患。

因为绝大多数人都忽视了一件事——自己的厨房,真的很安全吗?自己平时的食物选择、食物烹调、食物搭配,真的健康吗?可以肯定地说,我们的家庭厨房,往往就是不健康风险的来源。而且,正因为家庭厨房会陪伴我们一生,其中所存在的风险,对我们和家人的健康会造成更持久的威胁。

范志红教授在这本书里娓娓道来,为大家详细讲解怎样选择厨房里的安全食品、怎样把住厨房的饮食安全关、食材如何烹调才健康、食物储藏都有哪些学问、传言到底要不要信、你家的厨房有哪些饮食误区等关于厨房的健康知识,详解国人容易忽视的厨房健康问题。

厨房健康,家人才能真正健康。健康,从厨房开始。


04. 《我是怎样摆平焦虑的》

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我们并不是要消除焦虑这种情绪,

而是要学会摆正焦虑的天平。

他担心自己生病,担心自己会死,不敢与人接触,甚至没法出门。
但如今的他,不仅料理好了自己,还帮助了50多个国家和地区的人们摆平焦虑。
在本书中,作者将分享市面上的各种疗法为什么无法见效,中间到底是哪些环节出了问题,以及他是如何一步一步让生活重回正轨的。他独创了“焦虑再平衡”理念,并且提供了一系列简单可行的方法,帮助我们从科学的角度看待焦虑和抑郁,轻轻松松地做到与焦虑和抑郁和解。

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